엑스트라버진 올리브오일 오로바일렌 피쿠알, 당뇨 환자에게 최고! (+먹어본 후기)

 

얼마 전부터 정말 맛있게 즐기고 있는 올리브오일이 있어요.

 

바로 오로바일렌 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일인데요.

 

처음엔 그냥 건강에 좋다고 해서 시작했는데, 이제는 맛에 반해서 매일 쓰게 됐습니다.

 

혈당 관리하는 당뇨 환자에게도 진짜 좋다고 하니 더 마음에 들더라고요!!

 

 

 

1. 엑스트라버진 올리브오일, 뭐가 그렇게 좋을까?

엑스트라버진 올리브오일은 올리브 열매를 짜낸 가장 순수한 올리브오일이에요.

 

화학 처리나 고온 가공 없이 그냥 압착해서 만든 거라 영양소와 맛이 그대로 살아있죠.

 

올리브오일에는 몸에 좋은 불포화지방산, 비타민 E, 그리고 몸을 보호해 주는 성분(항산화 성분)이 들어있어요.

 

특히 당뇨 환자에게는 혈당을 안정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 된다고 하네요.

 

저도 아침에 한 숟가락씩 먹고 있는데, 속이 편안하고 기분이 상쾌해지는 느낌이 들어요.

 

 

 

2. 오로바일렌 피쿠알, 뭐가 특별할까?

 

오로바일렌은 스페인 안달루시아 하엔 지역에서 나오는 올리브오일 브랜드인데요, 전통적인 방식과 최신 기술을 섞어서 만든다고 해요.

 

그중에서도 피쿠알은 단일 품종 올리브를 사용해서 수확 후 2시간 안에 압착한다고 합니다.

 

덕분에 신선함이 유지되고, 사과와 풀 향이 느껴지는 깔끔하고 고소한 맛이 특징이에요.

 

그리고 고온에서도 변질이 잘 되지 않는 덕분에 요리에 사용하기 딱 좋습니다.

 

저는 특히 샐러드에 뿌려 먹을 때 그 향과 맛이 너무 좋더라고요.

 

 

 

3. 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 피쿠알 먹는 법!

샐러드에 뿌려서 마시면 훨씬 좋아요

 

1. 샐러드에 활용하기

• 양배추 샐러드: 양배추에 올리브오일과 후추를 뿌려 먹으면 정말 간단하면서도 건강한 맛이 나요.
• 두부 아몬드 샐러드: 두부에 올리브오일을 뿌리고 아몬드를 몇 알 올려서 먹으면 포만감도 좋고 맛있어요.
• 버터헤드 샐러드: 신선한 채소에 드레싱 대신 올리브오일을 뿌리면 담백하고 고소하게 즐길 수 있어요.

만드는 법은 아래 네모 박스 누르면 바로 볼 수 있어요ㅎㅎ

 

버터헤드로 당뇨 걱정 없는 건강한 아침식사 만들기! (버터헤드 샐러드 당뇨식, 광고 아님!)

 

당뇨환자를 위한 진짜 당뇨식: 혈당 걱정 없이 간단한 아침식사 차리기 (당뇨식, 당뇨식이요법)

 

2. 식사 전에 한 숟가락 섭취

• 식사 전에 한 숟가락 먹으면 혈당 스파이크가 일어나지 않게 도와줘요.
• 저는 매 끼니마다 한 숟가락을 먹는데, 기분이 상쾌하고 속이 편안해지는 기분이에요.
• 혈당 스파이크가 없으니 식곤증도 싹 사라졌고요.

 

 

 

 

4. 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 피쿠알 구매처

저는 쿠팡 로켓배송으로 구매했어요.

 

오늘 주문하면 내일 바로 받아볼 수 있어서 신선하게 사용할 수 있더라고요.

 

한 번 먹어보면 그 깔끔하고 고소한 맛에 정말 반하게 될 거예요. (광고 같아 보이는데.. 광고 아님..진짜 좋아요ㅋㅋ)

 

 

 

5. 마치며

오로바일렌 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일은 맛과 품질이 뛰어나고 건강에도 좋은 제품이에요.

 

특히 당뇨 환자에게도 도움이 되는 몸에 좋은 성분(항산화 성분)이 풍부해서 건강한 식단을 위해 꼭 추천하고 싶습니다.

 

저도 매일, 매 끼니마다 마시고 있는데, 고소하면서도 깔끔한 맛이 너무 좋아요.

 

기름진 느낌 없이 부드럽고 산뜻한 풍미가 더해져서 음식이 한층 더 맛있어지는 기분이 듭니다.

 

아래에 가격 비교 링크를 두었으니 건강한 식단 만드는 데에 도움이 되었으면 합니다!

 

읽어주셔서 고맙습니다!

 

 

 

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