항산화 성분이 풍부한 나우푸드 글루타치온 알파리포산,
혈당 조절, 당뇨성 신경병증 완화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있는데요.
과연 당뇨 환자에게 이 제품이 실제로 도움이 될까요?
이번 글에서 자세히 살펴볼게요.
1. 나우푸드 글루타치온 알파리포산이란?
글루타치온 알파리포산은 항산화 작용과 혈당 조절 기능을 도와줘요. 주요 성분은 다음과 같아요.
- 알파리포산(ALA): 인슐린 민감도를 높이고, 당뇨성 신경병증 완화에 도움.
- 글루타치온: 고혈당으로 인한 산화 스트레스 감소 및 간 건강 보호.
- 밀크씨슬: 간 기능을 개선하고, 혈당 조절을 보조하는 역할.
그렇다면, 당뇨 환자에게 어떻게 도움이 될까요?
2. 당뇨 환자에게 어떤 효과가 있을까?
글루타치온 알파리포산이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 이유는 아래와 같아요.
- 인슐린 민감도 개선: 하루 600mg 이상 섭취 시 GLUT4 수송체 활성화를 통해 혈당 흡수 촉진.
- 신경병증 완화: 3~5주간 복용 시 당뇨로 인한 저림 증상 및 통증 50% 감소.
- 간 건강 보호: 당뇨 환자에게 흔한 지방간 개선 및 해독 작용.
- 항산화 작용: 췌장 세포 보호 및 산화 스트레스 감소.
특히, 신경 손상이 진행된 경우 알파리포산이 신경 보호에 중요한 역할을 한다고 알려져 있어요.
하지만, 모든 당뇨 환자에게 무조건 적합한 건 아닙니다.
아래에서 복용 시 주의할 점도 함께 살펴볼게요.
3. 당뇨 환자가 복용 시 주의할 점
건강기능식품은 올바른 복용법을 지키는 게 정말 중요해요.
- 권장 섭취량: 하루 1캡슐(500mg), 1,200mg 초과 금지.
- 복용 시간: 공복 섭취 시 ALA 흡수율 증가.
- 주의해야 할 약물: 인슐린 및 설포닐우레아 계열 약물과 병용 시 저혈당 위험.
- 부작용: 소화 불량(1.2%), 두통(0.7%) 발생 가능.
- 복용 금지 대상: 간 기능 이상자, 임산부, 수유부.
특히, 당뇨약과 함께 복용하시면 혈당이 너무 낮아질 수 있어요.
반드시 의사 선생님과 상담 후 복용해야 합니다.
4. 결론: 당뇨 환자에게 도움이 된다! 하지만!
공복 혈당이 평균 10~15mg/dL 낮아졌다, 신경 저림 증상이 완화되었다 등등
실제 후기들도 많이 보이는데요.
효과를 보려면 3개월 이상 복용이 필요해요.
특히 당뇨로 인해 신경 손상이 진행 중인 분들, 항산화 관리 함께하고 싶은 분들에게는 좋은 선택일 수 있어요.
하지만!!! 아래 두 가지는 꼭 지켜주세요.
- 당뇨약 복용 중인 환자라면 무조건 의사 선생님과 상담하기
- 건기식에 의존하지 말고 건강한 식습관을 우선순위에 두기
아래에 혈당 관리에 도움이 되는 식습관을 써두었어요. 보시고 꼭 도움 받으셨으면 해요.
그럼 읽어주셔서 감사합니다!
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