펄세스 마일드 스테비아 커피믹스, 당뇨 환자가 마셔도 될까요?

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당뇨 때문에 커피 한 잔도 걱정되시죠?

저도 3년째 혈당을 관리하면서 매 끼니마다 고민이 많았어요.

특히 가족 중에 당뇨 환자가 있어서, 무언가를 먹을 때마다 ‘이게 혈당에 영향을 줄까?’ 고민하는 일이 많았습니다.

특히 커피를 좋아하지만, 설탕이 들어간 커피믹스는 쉽게 손이 가지 않았어요.

그러다 우연히 마일드 스테비아 커피믹스를 알게 되었고, 공부 좀 해봤습니다!

펄세스 마일드 스테비아 커피믹스, 당뇨 환자도 괜찮을까?

스테비아란?
스테비아는 설탕보다 단맛이 강하면서도 칼로리가 거의 없는 천연 감미료입니다. 혈당을 급격히 상승시키지 않아서 당뇨 환자들이 설탕 대체제로 많이 사용하는 성분이에요.

그렇다면 마일드 스테비아 커피믹스는?
이 제품은 설탕 대신 스테비아를 사용해 칼로리를 낮추었고, 혈당에 미치는 영향이 적습니다. 저처럼 혈당 관리를 위해 단맛을 피했던 사람이라면 안심하고 즐길 수 있어요.

영양성분 정보

1회 제공량(9.65g) 기준

열량: 35kcal
탄수화물: 7g
당류: 0g
지방: 2.0g
단백질: 0g
나트륨: 30mg

탄수화물은 적고, 당류는 없어서 하루 1잔 정도는 마셔도 좋습니다.

그래서, 마일드 스테비아 커피믹스는 당뇨 환자에게 적합한가?

마일드 스테비아 커피믹스는 설탕 대신 스테비아를 사용해 혈당에 미치는 영향이 적어요.

그리고 크리머도 상대적으로 가벼운 성분을 사용해 칼로리를 낮춘 제품입니다.

혈당 변화가 크지 않고, 적당히 즐기기에 적합한 커피믹스입니다.
다만 포화지방 함량을 확인하고, 하루 1~2잔 정도로 제한하는 것이 좋습니다.
무엇보다 자신의 혈당 반응을 체크하면서 본인에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 가장 중요합니다.

결론적으로 마일드 스테비아 커피믹스는 당뇨 환자도 안심하고 마실 수 있는 커피믹스입니다.

결론 - 당뇨 환자가 마셔도 됩니다!

마일드 스테비아 커피믹스는 설탕 대신 스테비아를 사용해 혈당에 미치는 영향이 적기 때문에 당뇨 환자도 안심하고 마셔도 되는 커피믹스입니다.

물론 적당히 즐기는 것이 중요하고요.

실제 당뇨 환자라면 커피를 마신 후 혈당 변화를 체크하면서 본인에게 맞는 섭취량을 찾아보세요.

달콤한 커피를 포기하기 어려웠던 분이라면, 한 번쯤 시도해 보셔도 좋습니다. (반 잔부터 시작하는 게 좋겠어요.)